孕婦日常如何預防痔瘡?痔瘡是常見的肛腸疾病之一，致病因素多，發病率高，尤其是在懷孕期間的女性更容易患上痔瘡，痔瘡對孕婦的影響更嚴重，因此大家要提高警惕，在孕期一定要做好預防痔瘡的工作，免得得了痔瘡危害身體健康影響胎兒發育。

　　那么孕婦日常如何預防痔瘡呢?下面請合肥中山醫院肛腸科醫生來回答這個問題：

　　1、定期排便：排便時注意要“一心一意”，不可玩手機，不可用力過猛，蹲坐時間也不要太長，最好控制在5分鐘以內，

　　2、避免久坐：每天可以做一下提肛運動，千萬不要久坐不動，每隔一小時就應該起來活動身體。

　　3、清淡飲食：注意多喝水，清淡飲食，營養均衡，少吃辛辣、刺激、油膩的食物，多吃新鮮的水果與蔬菜。

　　4、注意衛生：每次排便或要注意清潔干凈肛門，以免誘發感染。如果痔瘡發作，可進行溫水坐浴，以促進局部血液循環，緩解疼痛癥狀。

　　上文是關于孕婦日常如何預防痔瘡問題的回答，合肥中山醫院溫馨提醒：孕婦在生活中要養成良好的習慣，避免痔瘡，如果一定得了痔瘡，一定要及時到醫院治療，免得病情惡化加重危害。wxl

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